Una buena alimentación es clave para entrenar con energía, mejorar el rendimiento y facilitar la recuperación. Comer bien e hidratarse adecuadamente ayuda a prevenir lesiones, fortalecer el sistema inmune y alcanzar mejores resultados.
En Run&Fit impartimos entrenamiento funcional en grupos reducidos, donde podrás trabajar de forma segura de la mano de profesionale de la actividad física y el deporte. Si lo prefieres, puedes optar por el servicio de entrenamiento personal donde con un entrenamiento totalmente adaptado a tí buscaremos conseguir tus objetivos propuestos
¿Te gustaría unirte a un grupo de entrenamiento, conocer gente con tus mismas aficiones o simplemente pertenecer a un club? En Run&Fit también tenemos respuesta para esta demanda
Además de Licenciados en Ciencias de la actividad y el deporte, nuestro equipo está formado por Fisioterapeuta, Osteópata y nutricionista. De esta forma formamos un equipo multidisciplinar con un único objetivo de mejorar tu salud y rendimiento.
Disponemos en nuestro centro de productos naturales y de suplementación deportiva de las mejores marcas.
En Run&Fit disponemos de unas actividades a tu medida. Consulta nuestros horarios.
Puedes inscribirte ya y te regalamos la matrícula
Una buena alimentación es clave para entrenar con energía, mejorar el rendimiento y facilitar la recuperación. Comer bien e hidratarse adecuadamente ayuda a prevenir lesiones, fortalecer el sistema inmune y alcanzar mejores resultados.
El entrenamiento funcional mejora tu fuerza, equilibrio y movilidad mediante ejercicios que simulan movimientos cotidianos. Es ideal para todas las edades y niveles, previene lesiones y optimiza tu bienestar físico y deportivo.
RUN&FIT es un club deportivo en Chiclana donde entrenar en grupo o de forma personalizada. Ofrecemos clases presenciales y online, servicios de salud y un Club de Running. Todo para mejorar tu bienestar físico y mental.